减压赋能激发潜力 放松身心自信应考——驻校社工积极开展学生考前减压系列团体辅导活动

信息来源:鄂州市民政局 日期:2024-05-08

   临近中考,面对考压力,学生容易产生紧张焦虑情绪为帮助初三学子和老师更好地在考前冲刺阶段释放压力,以积极良好的心态备战中考鄂州市民政局主动靠前、积极谋划、将关爱的触角全面延伸到每名中考学生身上精心指导驻校社工为一中、八中两校的初三全体师生准备了轻松有趣、科学减压的心理辅导活动。通过一系列的“减压”活动,帮助老师、学生纾解考前焦虑,减压赋能,自信应考。

  驻校社工机构针对部分学生出现考前动力不足、学习焦虑、情绪低落导致不同程度的心态波动等问题,认真研究,对症施策,针对性地制定团辅活动方案。通过心理释压讲座减压知识普及、观看歌剧表演、线上一对一咨询线下预约面询等丰富多彩的形式,让处于紧张状态中的师生们感受积极情绪,舒心减压鄂州市心之家社会工作服务中心特邀中科院家庭心理教练、心理咨询师、正面管教讲师、高级催眠疗愈师李正红老师在吴都中学开展7场以“减压赋能,逐梦前行”为主题的中考前减压赋能团辅活动,覆盖20个毕业班,服务千余名在校师生,为有需要的师生提供个案支持10人。鄂州市嘉和社会工作服务中心携手鄂州市第一中学,于五一假期期间精心策划并成功举办了“‘师’放情绪,快乐翻倍”教师心理健康主题活动。活动特别安排观赏俄罗斯“小白桦”舞蹈艺术团的精彩演出,让教师们有机会领略艺术的深邃魅力,感受生命的蓬勃活力,有效缓解了工作压力,为接下来的教学工作储备充沛的精力。此外,还特邀知名家庭教育指导师、正面管教家长讲师、国际NLP执行师及心理咨询师高雨飞老师,为全体毕业班学生和家长举办一场主题为《智慧陪伴助力中考》的专题讲座为家长们提供了切实可行的指导建议,也为孩子们的中考之路注入了信心与力量。 

  此次系列团体活动利用多角度、多维度、多形式的心理减压活动让广大师生们学会自我解压,自我张弛,从而提升心理韧性,轻松备考,自信应考。此次活动也体现了市民政部门积极落实“家校社共育”过程中立足实际的理念,有效发挥社工专长,助力少年学子成人成才,健康成长。 (儿童福利科)

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